Статья описывает 16 элементов, которые влияют на психическое и эмоциональное здоровье человека, включая способность работать, любить, играть, иметь безопасные отношения и быть автономным. Описываются типы привязанности и важность творческого потенциала для личного и общественного развития.
# Саморазвитие
Павел Дуров дает 17 советов для саморазвития, включая учиться, читать книги, ставить цели, управлять своим временем, отказаться от компьютерных игр и бесцельного сидения в социальных сетях, научиться рано вставать и окружать себя полезными людьми.